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2014/05/17

多すぎるものと少なすぎるもの1

常にモノが多すぎるとわめいておりますが、
今回は、モノの話ではございませんで、
健康の話でございまして・・・。

最近、というよりももう随分前からだが、
今一つ、体調がすっきりしない状態が
ずっと続いていたのだわ。
かと言って、これといった病気があるわけではなく、
何となく体調不良と言う感じですか。

そこで、この間血液検査をしてもらった。
その結果、ワタクシの血液には、顕著に
多すぎるものと少なすぎるものがありましたわ。

まず、多すぎるもの、
それは、ずばり、コレステロールでしたわ。
若い頃から、コレステロール値が多少高め、
とは言われていたんで、それほど驚かなかったが、
今回の検査では、危険ゾーン入りしてしまったよ。

アパート内だけではなく、体内にも不要なモノを
しっかり溜め込んでいるワタクシであります。
しかし、このコレステロールの原因が、
食生活だけではないところが厄介でして、
ワタクシは、肝臓でコレステロールを
大量生産する才能があるらしいです。
まあ、言ってみれば体質ですか。

それに、ワタシはもともと肉は一切食べないし、
乳脂肪もそれほど取っていないと思うし、
卵もそんなに食べない。
食生活はそんなに改善する余地が無いんですわ。
あえて言えば、甘いものを食べ過ぎているかしらん。

とりあえず、お薬を処方してもらって、数週間後に、
もう一度検査をすることになるそうな。
でも、同時に、適度な運動と健康的な食事、
つまり、ダイエットに励まなければならないらしい。

血圧もコレステロール値も高め、
成人病予備軍のお手本みたいな人に
なってしまったワタクシでございます。

少なすぎるものについては、次回に。

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