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2014/05/29

ココナッツオイル

昨日、ココナッツオイル入りの入浴剤を
買ったという事を書いたが、
ココナッツオイルは、最近のワタクシの
マイブームでございます。

ココナッツオイルの効能については、
最近、非常に注目されているそうで、
免疫力を上げてくれたり、
コレステロール値を下げてくれたり、
さらに、美容効果もあるとか。
特に、最近、脚光を浴びているのが、
アルツハイマー病等、認知症予防効果だそうな。
ネットで検索すると、この効能に付いては、
いろんな言語でたくさんの記事が
出てまいります。

ワタシも、少し前に彼氏さんに勧められ
オーガニックの、ヴァージン・ココナッツオイルを
購入してまいりましたわ。
彼氏さんは、こういう健康系のアイテムを
試すのが大好きであります。

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このオイルを毎日、小さじ1杯ぐらい食べているのだ。
そのまま、スプーンですくって食べたり、(これが
意外に美味しいんだな)、パンに塗って食べたり。
何と言っても、香りがすごく良くて、しょっちゅう、
フタを開けて匂いをかいで、うっとり。

料理や製菓に使っても良いのだが、今、
ゆっくりお菓子作りをする余裕が無いのね。
そのうち、ココナッツサブレにでも挑戦してみっか。

直接肌に塗って、マッサージオイル代わりに
使っても良いそうだが、食用のヴァージンオイルは
結構、お高いので、大量に身体に塗りたくるのは、
ちと、もったいないわね。

まだ、効果のほどはわからんですが、
続けてみれば、何か身体に変化が
出てくるかしらん。

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