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2013年11月

2013/11/29

また増やしてしまったぞ

残業の後、閉店間際のスーパーマーケットで
つい、買ってしまった胡蝶蘭。

時々、期間限定でこういう鉢植えが
安く売られているんだわ。
モノを買わないようにしているのに、
どうも、植物には弱いワタシ。

Bl50

白だが、真ん中の赤紫がアクセント。

ピンクとか、紫色の花にしようかと迷ったが、
葉っぱとか根元がしっかりしていたので、
この子に決定。

Bl51

花屋さんの高級な胡蝶蘭と違って、
花のついた茎は一本だけ。
花もちょっと不ぞろいだし、脇芽なんかも
伸びていたりして、スタイルは今一つだが、
それでも、十分、華やかだわね。

胡蝶蘭の花はすごく長持ちするんで、
クリスマスくらいまでは、楽しませてくれそう。
その後も、大事に育ててあげましょう。

一つモノを増やしたら、一つ減らす、
のはずだが、疲れているんで、今回は見送り。
そのうち、何か減らしますわね。

そして、久々に買ったバラの花束。

Bl52

珍しく、オレンジ系の色にしてみた。
横に置いてある、りらっくま君のカレンダーは、
友達が送ってくれたものだが、残り1枚になった。
今年もあと一ヶ月を残すのみなのね~。

金曜日の夜から週末にかけて、
ちょっとお出かけして参る。
次に、記事をアップするときには、
もう12月になっているんだな~。

それでは、楽しい週末を~!

2013/11/28

四葉のクローバー

2週間近く前に、スーパーマーケットで買ってきた
四葉のクローバー栽培セットの話の続き。

植えたばかりの頃はこんな感じでして
091

その後、順調に成長しております。

K033

思ったよりもたくましいっちゅうか、すでに、
茎がびよよ~んと伸びそうな気配。

茎の先に葉っぱらしいものも見えてきて、

このまま行くと、大晦日にはキレイな
四葉のクローバーになってくれそうだな。

でも、四葉のクローバーって、
どうして幸福のシンボルなんざましょ?

2013/11/27

やっと美容院行った

週に一度は、絶対に定時に帰ろうと決心して
もう随分たつが、未だに実現していない。

早めに会社を出ようとしても、結局は、
夕方、突発的な仕事が入ってきたり、、
予定通りに仕事が終わらなかったり。

そんなわけで、ずっと行こうと思っていた
美容院も、思い立ってから2ヶ月も過ぎた。
ワタシ、もともとファッション系には興味ないんで、
美容院なんて、1年に1-2回くらいしか行かない。
手のかからない髪形だし。

美容院に行こうと思い立ったのは、
髪が伸びてくると、洗ったり乾かしたりに
時間がかかるからなんだわ。
髪の手入れよりも、1分でも長く寝ていたい。

今週こそ、と思い立って、ワタシが
カリスマ美容師と勝手に呼んでいる
コシノさん(仮名)に電話。
仕事も適当に切り上げて、コシノさんの
お店に駆け込んだ。

カリスマ美容師コシノさん(仮名)はワタシの
面倒くさがりな性格をお見通しで、
いつも手入れの楽なように仕上げてくれる。
さらに、丁寧に肩のマッサージもしてくれる。
やっぱり、日本人美容師さん、最高。

コシノさん(仮名)、いつも白々しく無い程度に
褒めてくれて、オバちゃんをとってもいい気分に
させてくれるのよね~。
いつもコシノさん(仮名)のお店を出るときは、
ワタシでもすごく美女になった気分。
今日は美しいワタシの写真をアップしようかと
思ったくらい。

コシノさん(仮名)、ワタシのストレス対策の
最高の隠し玉ですわ。

2013/11/26

寒いっちゅうねん

もう11月も終わりなんで、寒いのは当たり前だが、
それに、例年に比べて特に寒いワケじゃないが、
それでも、やっぱり寒いのだよ。

もともと、暑いのが苦手なんで、寒さには
そんなに弱くないと思っていたが、
歳のせいか、ここ数年は寒さに敏感になった。

脂肪が厚いと、寒さを感じないって言うのは、
全くのウソだわね。
デブでも寒いものは寒い。
風なんか吹いていると、脂肪を通して
寒さが骨身にしみるんだわよ。

こう寒いと、動きたくない。
家に帰って、暖房の前で毛布かぶって、
ほぼ冬眠状態になってしまう。
もう、片付けなんてとてもじゃないけど
やってられん。

って、寒さまで言い訳に使ってますね。

ところで、11月と言うと、もともと、11月には
休暇とって日本に行く予定だったのよ~。
なのに、仕事がいきなり激務になって、
とてもじゃないけど、休暇なんて取ってられない。

有給休暇は被雇用者の当然の権利。
申請出してしまえば取れるんだが、
その前後の地獄を考えると、とても
その勇気は出なかった。

こうやっているうちに、年を越してしまうんだろうな。
なんて、考えていると、心の中まで寒くなってきた。

これではあきません!
来年早々に、ぜ~ったいに休暇取ってやる。

がおぉぉぉぉ~っ(決意の雄たけび)!

2013/11/25

できることから細々と

いい加減、本格的に片付けねば、
と気持ちだけはあせりまくってるんだが、
これから、数ヶ月は激務が続きそうなんで、
結局は、忙しい中でもできる事を
細々と続けていくしかないですな。

で、試行錯誤した結論といえば、
毎日、少しずつ片付けていく、なんて
今の生活とワタシの性格では、絶対に
無理なんで(きっぱり)、できるときに
できる事をやればいいんですよ。

ストレスがたまらないように、適度に
息抜きをしながら、空いた時間ができたら
どこか片付けましょうかね。

と言うことで、日曜日の夕方、
ちょっと時間ができたので、
久しぶりに冷蔵庫のお掃除。
恥ずかしながら、古い野菜や、
その他の食品が放置されたましたわ。
古い食べ物を捨てて、冷蔵庫の中をふいて、
これだけの事でも、ちょっと達成感。

できれば、来年の今頃は少しは
効果が現れていて、すっきりした
家に住んでいたいものですな。

でも、ダイエットのほうは、時間が無くても
できるような気がするが、まあ、
こちらは、いずれ考えることにして・・・。

2013/11/24

そんなわけで1年過ぎた- 2

1年が過ぎた今、このブログのテーマである、
「持たない生活」と「ダイエット」を振り返ってみると・・・

少なくとも、家の中と自分のカラダを見る限りでは、
な~んにも変わっていないんだな。

相変わらず、モノは多いし、片付かないし、
そして、ワタシは相変わらずデブである。

それでも、最初の数ヶ月は頑張った。
家中のあちこちの不用品は処分したし、
毎日少しずつお片付けをすることで、
特に、台所は、戸棚の中等、
ある程度はすっきりさせる事ができた。

しかし、誤算だったのは、春ごろから
ますます激務になってしまった事。
さらに、春から夏は、趣味の家庭菜園もあり、
本当に時間がなくなってしまった。

そして、夏の終わりからは、さらに仕事が増え、
会社から家に帰り着くのがやっと。
時間も無かったが、それ以上に、片付けをする
体力・精神力がなくなってしまった。
こういう生活をしていると、健康的な
食生活を考える余裕も無く、運動する余裕も無く、
ダイエットも挫折。

すべて言い訳かもしれないが、これが現実なんだわ。

でも、決して諦めたワケじゃないです。
今、ここでやめてしまったら、本物の汚屋敷になり、
りっぱなデブになってしまう。
忙しいからこそ、続けねばならんのです。

忙しい中でも続けられる方法を今、
いろいろと試行錯誤中なんだわ。

2013/11/23

そんなわけで、一年過ぎた

先日もちょっと書いたが、このブログを
書き始めてちょうど1年が経過いたしましたです。

歳を取るにつれて、時間が過ぎるのが早くなる、
とは言いますが、この一年、本当に早かったわ。
面倒くさがりのワタシにしては、よく続いたもんだ。
旅行や出張中、体調不良の時を除いては、
一応、毎日、何かしら書いてみた。

普通、1年も続けてると、アクセス数も増えたりして、
人気ブロガーになる方々が多い中、
ここは、相変わらずのマイナーブログでございます。
それでも、定期的に読んでくださる方々もいるようで、
本当に感謝しておりますです。

始めたきっかけが、自分の記録用だったんで、
適当に写真を取って載せて、
適当に、記録を書いていたのだが、
やっぱり、時間が過ぎるに連れて、
ブログの雰囲気も、書く内容も、
だんだん変わってきてしまいますな。

ここに恥をさらすことで、片付けと
ダイエットのモチベを高めようと思ったのだが、
人間、羞恥心と言うものがあるんで、
世界中の人の目に触れる場所には、
あまりにもみっともない写真も載せられず、
結局は、モチベは上げられなかった。

この先、いつまで続くかわかりませんが、
ま、体力が続く限り、頑張ってみますかね。

来年の今頃、まだ、続いているだろうか。

2013/11/22

あわあわあわ

先日中央駅のドラッグストアで買った、
クレンジングムースをさっそく使ってみたら、
異常なほど泡立ちがいいのだわ。

ぷしゅ~っと、手のひらにムースを発射させたら、
手の上に、こんもりとあわあわが出来上がった。

そのあわあわを顔に塗ったら、
やわらかくて気持ちがよくて、
すっかり興奮してしまったワタシ。
しかも、香りがリンゴとライムで、さわやか。

あわあわのやわらかさと、さわやかな香り。
これ、しっかりワタシのツボにはまってしまった。
なんだか、うれしくなって、夕べは2回も
クレンジングしてしまったぞ。
それなのに、お肌はしっとり。いいねぇ。

ストレス解消のヤケ買いにしては、
良いものを見つけてしまったわ~。
しばらくは、このあわあわのトリコになりそうだ。


相変わらず遅くまで残業だったが、今日は、
ずっとかかえていた面倒くさい仕事が
一つ片付いて、ちょっと肩の荷が下りた。
マネージャー様も、うるさいことは言わずに、
サインをしてくれたし。
久々の充実感だったかも。

さて、今日もあわあわをして、寝るとしますか。

2013/11/21

ストレスにはショッピングよね~

昨日の続きでございますが、
ストレスでくたくた、だけどまっすぐ家に
帰りたくない。どうすんねん。

そしたら、急に、ぱ~っとショッピングでもして、
気晴らしをしたい気分になった。
オンナが気晴らしにショッピングって言うと、
やっぱ、化粧品の大人買いだわよねぇ。

しかし、時間はすでに夜の8時前。
これからすぐに街に出たとしても、
こんな時間に開いてるのって、
スーパーマーケットしかないぞ。

スーパーマーケットで大人買いもちょっと悲しい。

そこでふと思いついた。
中央駅構内のドラッグストアなら、まだ開いてるぞ。
さっそく、トラムに乗って中央駅へ Go!

このドラックストアはチェーン店だが、品揃えも豊富だし、
ワタシの好きな自然化粧品も充実してるし、
なかなか遊べる場所であります。

こんな時こそ、たった今、そこで生肉を
食ってきたかのような、真っ赤なホラー系口紅
なんて買うべきなんだろうが(何故に?)、
さすがにそれはやめて、基礎化粧品に
とどめておいた。

ゲットしたのは、クレンジングクリーム、
ナイトクリーム等の普段使いできるもの。
こういうときでも、実用路線を外れないところ、
さすがだと自分でも関心したわ。

しかも、ぜ~んぶ、アンチエイジング効果付き。
意図して選んだわけでもないのだが、
気がついたら、そういうのばっかり買っていた。

結局、大人買いとまではいかなかったものの、
気分はすっきり。
買ったものをさげて家に帰るのって、
楽しいモンですな。

これで、また明日から頑張れそうだわね。

たまにはこういう方法でストレス解消をするのも
許してあげることにしますか。
もちろん、買うのは消耗品に限るが。

2013/11/20

ボケツ掘って、ますますストレスが・・

疲労がたまってくると、どうしても集中力が低下。
これは当然の事とはいえ、今日は、ちょっと
お仕事で失敗してしまった。

小さな失敗とはいえ、かなり凹んだわね。
なんでこんなところで、間違うねん。
本当に不注意。気をつけなければ。
でも、気をつければ気をつけるほど、
普段しないようなマチガイをして、
墓穴を掘ってしまうことってあるのよね~。

まったく、自分に向かって、100回ほど「バカ」と
言ってやりましたよ。

若い子が「あ~ん、ワタシったらばかぁ」
なら、かわゆくて許されそうだが、
オバちゃんじゃあ、本当にただのバカだわね。

今日はそんなこんなで、夜になると
いつも以上に疲労しているのを実感。
これ以上、仕事続けても、こういう精神状態じゃあ、
効率さがるばっかだし、更なる墓穴掘りそうだし。

今日はもう、残業を切り上げてトンずらすっか。
と、早く会社を出るつもりが、気がついたら
もう8時過ぎだった。

こんなストレスでくたくた状態だと、
家に帰っても、ますます落ち込みそうだな。
夜も眠れそうにないし。

ワタシ、今日は帰りたくないのぉ、
と、これも若い子が言うとかわいいが、
オバちゃんが言うと、ひたすら引かれそうなせりふを、
自分につぶやいたワタシだったのだわ。

続く

2013/11/19

ヘロヘロな毎日

日曜出勤すると、自分が思う以上に、
身体が疲れているみたいで、朝が
ますます辛いし、ちょっと風邪気味。

でも、思うにワタシが社会に出た頃って、
週休二日制じゃあなかったんだよね。
土曜日は、半ドンとか呼ばれて、
半日出勤だったわね。
あの頃はそれが当たり前だったんだが・・・。

それはともかく、ずっと毎日残業で
家に帰り着くと、夜の10時近く。
つまり家に帰ってから、寝るまでの時間が
非常に短いわけでして、
着替えて、ちょっと何か食べて、
ブログ書いてたら、もう寝る時間。

こんな生活をしていると、犠牲になるのは、
やっぱり家事ですな。
冷蔵庫開けても、ろくなモノ入ってないし、
掃除もちゃんとできてないし、
アイロンがけなんて、ずっとやってない。

思えば、シンプル生活をめざして、
片付けを始めた頃は、一日、10分でいいから、
毎日、家のどこかを片付けるという目標を立て、
それをちゃんと実行してたんだわね。

今の生活ではとっても無理だわ~。
そんな時間あったら、寝る時間にあてたい。
テーマである片付けもダイエットも滞っているのに、
ブログだけは続いているという不思議さ。

こんないーかげんなワタシだが、
このブログを始めて、ちょうど1年たちましたわ。
ズボラで、面倒くさがりなワタシにしては、
快挙でござるな。

こんな生活しているんで、先はどうなるか
わかりませんが、ま、ボチボチ続けます。

2013/11/18

ミューズリー用ボールのその後

土曜日に街に出て、お洋服は何も買わなかったが、
実は、食器を少しばかり購入いたしまして・・・。

以前に、ミューズリーボールを買った話を書いた。

これでござる。

B002

それが、この間、ワタシの不注意で、
一つ落として割ってしまったのだよ。ぐすん。
疲れていて、頭も手元もぼーっとしていたんだな。

気に入った食器だったし、一つじゃ足りないんで
補充しようと思いつつ、街に出る時間が無かった。

同じものを買おうと思ったのだが、
食器屋で見ているうちに、違う色が欲しくなった。
同じデザインで、実にいろんな色があり、
さらに、縞模様や花柄もあった。

で、悩みに悩んで、買ったのがこの二つ。

M011

ちょっとハデだわね。
本当は、深緑色が欲しかったんだが、
何故か、その色は無かった。

元々、同じデザインで4つ揃えようと思っていたので、
いずれ、また青いのを一つ補充するかも。

M013

赤・青・黄の三原色、そろったぞ。
割らないようにしなくては。

二つ増えた代わりに、全く使っていない
デザート用の小鉢を3個処分する事にした。

2013/11/17

ショッピングに出かけてみたが・・・

久々に、何も予定が入っていない土曜日だったんで、
午前中に、掃除と洗濯を済ませて、ちょっと、
街に出て見たんだわさ。

最近、忙しくて、ずっと街中に行ってなかったし、
あちこち、お店に入ってみたりして、
なかなか楽しかったわね。

ちょっと前に開店した高級デパートの前を
通りかかったものの、ここには入る勇気無し。
デパートって言っても、衣料品や化粧品しか無いらしい。

やっぱ、デパートと言うと、デパ地下よね。
食料品売り場が無いと、全然楽しくjないし。

他のお店で、洋服をいろいろ手に取って見たり、
試着までしたものの、結局、何にも買わず。

どうしても欲しいものが見つからなくってさ。
以前なら、どうしても欲しくなくても、
何となく、妥協して買っていたものだが・・・。

ものが増えるのがイヤなのもあって、
衝動買いっちゅうものを本当にしなくなったな。
ある意味、これは進歩なんだが、
着るものに関しては、もう少し贅沢しても
いいような気もする。

その後、トラムに乗ってオーガニックの
スーパーマーケットへ。
ここでは、結構買い物をしてしまった。
食料品になると、買い物のモチベーションが
急上昇してしまうワタシ。

最近は、食料品はできるだけ
オーガニックのものを買うことにしているが、
値段が多少高いんで、ある意味、贅沢ですな。
ま、ファッション系に興味がない分、
ここで贅沢しているということで・・・。

さて、日曜日は休日出勤なんで、
今晩はさっさと寝るぞ。

2013/11/16

四葉のクローバーのリベンジ2

四葉のクローバーの球根を
夕べ、早速、植えてみた。

栽培セットを開けてみるとこんな感じ。

088

真ん中にある小さい土の塊に水を注ぐと、
コレが、あっという間に膨れ上がり、
鉢一杯の土に。
なんて便利にできているの。

その土の中に、4つの球根を
均等に植えておしまい。
球根からはすでに芽が出ていた。

091

後は、土が乾かないように、時々、
お水をやるだけでいいらしい。

クローバーもちゃんと育って欲しいが、
幸せも、一緒に育って下され。

というところで、地獄の1週間も終わり、
ようやく週末だわ~!

思いっきり寝たいところだが、
残念ながら、日曜日は休日出勤でござる。

2013/11/15

四葉のクローバーのリベンジ

去年の大晦日に、ホテルでもらった
四葉のクローバーの鉢植え。

Ur07

茎が好き勝手な方に伸びているんで、
びよよ~んと名づけてかわいがっていたものの、
夏を越せずに、残念ながら枯れてしまった。くすん。

で、先日、残業の後、弊店間際の
スーパーマーケットに飛び込んで
買い物をしていたら、見つけました。
四葉のクローバーの栽培セット。

085

小さい鉢に球根が4つと土の塊がついて
約250円也だったんで、買ってきた。

パッケージの説明書きによると、
「この四葉のクローバーとともに
アナタの幸せも育ちます」だって。
こんな事、断言していいのかい。

ま、250円で幸せが育てば儲けもんだわね。
今度は枯れないように育ってほしいねえ。

この子も茎が好き勝手に伸びて、
びよよ~んになるのかしらん。

持たない暮らし
シンプル生活
物を持たない

2013/11/14

もうダメだ~

今日も、会社を出たのが夜の10時過ぎ。
もう、オバちゃんをこき使うなって。
はい、これも、要領が悪い自分のせいだっつうのは
よーくわかっとります。

要領が悪いというのは、仕事を片付けるに
あたっての要領のわるさと、
人に仕事を押し付けられる、要領の悪さ、
両方でありますが。

新人さんがヒマそーにしてたんで、
手伝ってもらおうと思い、
非常に簡単な仕事を一つお願いした。
しかし、出来てきたものは、全く
使えないシロモノ。
多少、予想はしていたが・・・。

訂正箇所を指摘して(ほとんど全部だが)、
彼女に自分でやり直してもらうのが
きっと彼女のためなんだろうが、
とてもそんな時間を費やす余裕は無く、
結局、全部自分でやり直した。
ワタシって、良い先輩にはなれない。

体力、精神力ともに、今、かなり
限界に来ているような気がする。

かなり疲れているんで、ついに
このブログの更新も、滞る可能性ありです。
本当は、寝る前に更新することで、
かなりのストレス解消になってたんだが・・・。

2013/11/13

無駄な残業だったわ

だんだん、肩の具合も良くなってきて、
よし、これから遊ぶぞ~。
荷物もてるようになったんで、街に出て
ショッピングなんかも楽しむぞ~、
と思ったのもつかの間。

毎日、残業続きでございます。

何故か、めんどーくさい仕事ばっかり
抱え込む体質のワタシ・・・。

同僚に手伝ってもらおうにも、
日本語関係の書類は、ウチの部では
ワタシにしか読めないから、
人に押し付けるわけにもいかない。

そんな中、今日、某インターナショナルな
会社様から送られてきた書類は、
ポルトガル語だった。
これ、読めってか。

幸い、書類は文書ではなく、表と、
証憑類と、数字だったんで、
時間はかなりかかったものの、
インターネットの辞書を引きまくり、
半分は想像ながら、どうにか解読。
便利な時代になったもんですな。

しかし、わかったのは、その書類は、
全く不要なものだったっちゅう事。

その瞬間、ワタシは机に突っ伏してしまったよ。
ったく、不要なもの送ってくんなって。
ワタシの時間を返せ~!

ま、人生、こういう無駄な事もありますな。

と自分を無理やり納得させたが、
とっても疲れたんで、今日はラジオ体操して、
さっさと寝ます。

2013/11/12

まずは手始めに・・・

こlこ数日間、重い荷物を持たないようにし、
さらに、PCに向かう時間を極力減らした結果、
肩と背中の痛みは、ほぼ無くなっただよ。

今後も、日頃から姿勢を良くして、
適度に身体を動かすことを心がけねばね。

で、しばらくサボっていた掃除や片付け、
そろそろ何か始めねば、と思っていたが、
手始めに、リビングの窓拭きなんかやってみた。

日曜日、リビングのソファの上で
ぼ~っとしてたら、急に窓ガラスの
汚れが気になってきてさ。
実は恥ずかしながらワタクシ、
前回、窓拭きをいつやったかも。
よく覚えておらんです。

ちょうど天気も良かったし、早速、
掃除道具と窓拭き洗剤を取り出し、
ベランダ側から、窓をふきふきした。

当然、雑巾もスポンジも真っ黒に。
それ以上にショックだったのが、
窓をふいた後、急に外の景色が
きれいに見えるようになったこと。
どんだけ汚れてたんだか。
普段、昼間に家にいる事が無いんで、
全く気がつかなかっただよ。

これを機に、ほかの窓も全部拭かなくては。
とはいえ、明るい時間に家に帰れないんで、
次の窓拭きは、また週末になりそうだが。

窓拭きって、なんだか面倒くさくて、
なかなかやらないんだが、よく見ると、
ご近所さんの窓、みんなキレイだわね。
ウチ、4階なんで、窓ガラスが
道行く方々の目に触れることは無いが、
さすがに、ここまで汚れていると、
恥ずかしいわね~。

またまた反省中。

2013/11/08

2-3日のお休み

ラジオ体操は続けているものの、
ちょっと、体調が今一つなので、
ブログの更新、2-3日お休みしますです。

やっぱ、ストレスですかねぇ。

仕事がますます、忙しくて、
忙しいだけじゃ無く、思ったように
成果がでないというか、達成感が
全く無いというか・・・。

歳のせいで無理が利かないっちゅうのもあるが、
自分のキャパシティも下がっているのを
感じますな。

もっと余裕を持って生活したいもんだわ。

2013/11/07

ラジオ体操なんてやってみた

肩と背中の痛みが少し和らいだので、
ちょっと身体をほぐそうと思って、
昨日、寝る前にラジオ体操なんてやってみた。

とはいえ、最後にラジオ体操やったのは、
きっと20年以上前の事で、
動きもほとんど忘れているので、
インターネットでビデオを見ながらだが。

第一をやったら、気分が乗ってきて、
続けて第二もやってしまった。
あわせて、6分強。

これが、予想外に気持ち良くて、
肩の痛みが無くなったわけではないが、
身体の緊張が取れたという感じ。
それと、感じたのが、随分身体がナマってるな、
ということ。

前屈運動なんて、身体が曲がらないし、
飛び跳ねるところなんて、足が床から離れない。
それでも、ラジオ体操のすごいところは、
ほとんど身体に負担がかからないし、
終わった後の筋肉痛もなし。
動きも簡単で、誰にでもできる。

ラジオ体操って、本当によくできてるわね。
コレこそ、世界に誇れる日本の作品だわ。

たった6分ちょっとの事だから、
これからできるだけ毎日、寝る前に
やってみる事にいたしますわ。
続くかしらん。

2013/11/06

未だに肩が痛くて・・・

ここのところ、片付けその他、
肩が痛くて、サボっております。
やっぱり、左手とはいえ、使えないと不便。

今、左手で重いものは持たないようにしているんで、
ちょっとしたものを動かそうとしても、
片手でできることって、限られているのね。

なので、家に帰ってからも、何もせず、
ひたすらゆっくりとお風呂につかって暖めたり、
ソファの上で、湯たんぽ抱いてぼ~っとしたり。

でもねぇ、そうやっていると、今度は
やたらとあちこちの汚れとか、ホコリとか、
ゴチャゴチャとかが気になってくるのよねえ。

普段は、ゴチャゴチャや汚れには、
慣れているので、全然気にならないんだが、
掃除ができない、となると、ゴミとかが
異常に気になるんだな。不思議なもんだわね

今のうちに、気になる場所や汚れをメモして、
痛みが無くなったら、早速、
大掃除に取り掛かる事を決意したワタシ。

とはいえ、肩が治ったら、そのとたんに
やる気が失せてしまう可能性大だな。

これって、時間が無いときほど、いろんな
趣味に手を出したくなる、と言うのと同じ原理?

いや、そんなこと、言ってられませぬ。
早く肩を治して、せっせと片付け、
ガラクタ整理をせねば、そろそろ
ブログのネタが切れてしまうぞ。

2013/11/05

肩が痛くて・・・

先週から、肩と背中が痛くてさ。
最初は、筋肉痛か、ちょっと寝違えたのかと
思っていたが、だんだん、痛くて痛くて、
腕が上がらなくなってしまったのだわ。

左側の背中から肩、さらに指先までが
じ~んと痛くて辛い。
時々、寝違えたような感じで痛むことは
あったのだが、こんなに辛いのは初めて。

週末など、痛くて夜も眠れず、
鎮痛剤をのんでも治らず、
ついには、注射を売ってもらうハメに。
これで、痛みはひとまず引いたが、
効き目は24時間くらいらしく、
1日過ぎると、また痛みが戻ってきた。

痛み止めの塗り薬を塗ったり、
お風呂にゆっくり浸かったり、
湯たんぽを抱っこしたりして、
今は大分よくなった。

コレを50肩というのか、情けない。

でも、よくよく考えると、原因は姿勢の悪さかも。
会社では、ほぼ一日中PCに向かっているが、
まっすぐではなくて、微妙に、曲がった姿勢で
画面を見ている事が多いような。

さらに、私は右利きだが、かばんを持ったり、
ものを動かしたりと言う、力を使う事は
ほとんど左手を使っている。
そういうことがすべて、知らず知らずの間に
左側に負担をかけていたのかもね~。

今朝、出勤したら、まずPCの
ディスプレーの位置をずらして、
身体とまっすぐになるように調整。
椅子の高さも少し低くしてみた。
そして、荷物はできるだけ右手で
持つようにしてみた。

もう一つの原因は、きっと運動不足だな。
寝る前に15分間、運動をしようと思いつつ、
これがなかなか続かない。
手ごろなところで、ラジオ体操でもやるか。

2013/11/04

コーヒーメーカー

前回の炊飯器に続きまして、
コーヒーメーカーは必要か、という話です。

コーヒーメーカー、一応、持っているんだが、
あんまり使っておりません。

元々、コーヒーが大好きなんで、
油断すると飲みすぎてしまう。
オフィスでもコーヒーを何倍か飲むんで、
家ではできるだけ飲まないようしようと決心して数年。
何年か前から、平日の朝食は、紅茶にしている。

家でコーヒーを飲むのは、休みの日の朝食と、
午後にお茶をするときくらい。
しかも、コーヒーって、マシーンを使わずに
手でゆっくりと入れたほうが
美味しいような気がするんだな。

確かに来客時とか、多めにコーヒーを淹れる時は、
コーヒーメーカーは、保温もできるし楽である。
でも、よくよく考えると、月に2回くらいしか
使っていないような・・・。

でも、このコーヒーメーカー、
彼氏さんからの、プレゼントなんで、
捨てるわけにはいかない。

そういえば、このコーヒーメーカーの
前に持っていたのも、元彼さんからの
プレゼントだった。
さらに、その前のものも、人からもらったもの。

よくよく考えてみると、ワタシは、
今まで自分でコーヒーメーカーを
買ったことが無い。
そして、炊飯器と同じで、コレが壊れたら、
もう、次のは買わないと思うし。

そういう意味では、コーヒーメーカー、
やっぱりワタシには不要なものなのかも。

2013/11/02

本当に惰眠をむさぼった祭日

一日中、何にも生産的なことをせず、
ゴロゴロして過ごしてしまったわ。

憧れの二度寝っちゅうのもやったし、
とはいえ、人間、早々眠れるものでもないんで、
雑誌をめくったりして、ベットの中で
お昼近くまで過ごし、その後、起き上がって
コーヒー沸かして、ゆっくり朝ごはん食べて・・・。
午後は、ソファーでぼ~っとしたり、
インターネットで日本のドラマ見たり。

一日が終わってしまうと、心身ともに
すごく静養できたと言う気分の反面、
なんだか、とっても時間を無駄に
過ごしたような気もする。
天気も悪かったので、外にも出ず、
祭日はあまり物音を立てたくないので、
家事もほとんどせず・・・。

本当は、1週間ぐらい、こういう
ダラダラした生活をしたい気分。
それだけ日頃の疲労がたまっているのかも。

ストレス解消、仕事からのリセット、
これは未だに解決策見つからず。
無理にでも、もっと自分の時間を作るしか
方法は無いですな。

さて、週末は一泊でお出かけ。
ちょっと気が重い用事だが、
ま、なんとか無難にこなしてきますか。

月曜日から、またハードな日々が待ってるし。

2013/11/01

連休だ~!

金曜日は祭日なんで、この週末は
三連休でございます。

ここのところ、仕事がまたハードだったんで、
この休みは、非常に貴重だわね。

土日は、用事があって出かけるが、
金曜日は今のところ、何も予定も無く、
ひたすら惰眠をむさぼるつもりだわさ。

木曜日の夜は、久々に会った友人と
食事に行き、その後、ホテルのラウンジで
お茶しながら、積もる話をいろいろ・・・。
家に帰ったのが、ギリギリ日付が変わる前。

そういや、ハロウィンだったのね。
もともとアメリカのお祭りながら、
少しずつヨーロッパにも浸透してきたのか、
街では、魔女の格好をした人を見かけた。
ウチのかぼちゃたちにも、顔を書いて
やればよかったなあ。

忙しいと言っているうちに、10月も
あっという間に過ぎてしまった。
今年もあと2ヶ月。

年初に計画したことの半分も達成できていないが、
大きな病気もせず、大きな不幸も無く、
生きていられる事に感謝すべきだわね。

あと2ヶ月、ぼちぼち頑張ってみますかね。

何の内容も無い話ですみません。






 

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