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2013/05/22

体重記録ダイエット - 経過報告 4

「体重記録ダイエット」と勝手に名づけて、3週間が経過。
先週と比べると、朝・夜ともに、約500グラムずつ減った。

本当にゆ~っくりながら、減ったのはめでたい事だ。

この3週間のグラフをじ~っと見てみると、
体重と言うのは、坂道を降りるように減るのではなくて、
しばらく、同じところに停滞して、
ある日、コトンと落ちる、つまり、
階段式みたいなんですな。

今回も、この停滞が10日以上続いた。
と言う事は、この停滞時期に、
諦めてしまわずに、じ~っと我慢をして、
清く正しいダイエット生活を続けると、
いつかは、コトンと落ちる日が来る、
っちゅうことですかな。

体重記録、始めて3週間、ワタシにしちゃあ、
良く続いているではないの。
オバちゃん、このまま、3ヶ月、頑張りますです。

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