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2012/12/28

クリスマスの襲撃 2 - ダイエット経過報告 5

クリスマスは、物だけじゃなくて脂肪も増える時期。
今回の目標は、クリスマス前の体重を維持することでありました。

恐る恐る体重計に乗ってみたら、クリスマス前より0.2キロのマイナス。
あんだけ食ったのに、意外。

やっぱり、ご両親の前で、ぶりっ子するのにエネルギーを使ったか。
もう長く知っている仲とはいえ、ご両親宅への滞在は、やはり緊張するもんです。
それなら、いっそ、1ヶ月くらいホームステイさせてもらうか。

それ以外にも、森の中をお散歩したり、家事も積極的に手伝ったりして、それなりにカロリーは使っていたと思う。

森の中のお散歩は、空気も景色もきれいで、気持ちいい
Ew2

さて、年末年始は旅先で過ごし、ほとんどが外食となってしまうので、
ダイエットには厳しい環境。

大晦日のパーチーもあることだし、食いすぎないようにせねば。
次回に向けての目標も体重維持にいたしませう。

オバちゃんダイエッター、年末年始も頑張る!


散歩中に出会った鹿さん。野生ではなくて、飼われているものだが
Ew01

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