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2012/11/28

ダイエット経過報告 1

さて、輝かしい史上最高体重にぎゃーっとなってから、約14日。
また、このブログを始めてからちょうど1週間。

この間に体重はどうなったかと申しますと、ほんの少しだけ減った。
0.8キロくらいのマイナス。この程度の変動は、日常にあることなので、ほとんど減ってないというのが現状か。

BMIは四捨五入して、ギリギリ28と、ワンポイント下がったが、焼け石に水、と言うか・・・。

反省点もいろいろあるが、思いがけずに引いてしまった風邪が長引いてしまった。
ベットの中で過ごした時間も多く、ほとんど身体を動かさなかった。

風邪はいまだに完治しておらず、本調子に戻るのはまだ少々時間がかかりそうだが、少しずつでも、日常生活の中でカラダを動かす努力をして行こうというのが次回への目標。

それにしても、風邪を引いても衰えないこの食欲、なんとかならんかねぇ。

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